RESSENTIS

Ressentez le bien être avec la sophrologie


Savigny-sur-Orge et ses environs

Naissance de la sophrologie

La Sophrologie est une méthode à part entière créée par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo en 1960.
Méthode psychocorporelle statique et dynamique qui permet d’établir une conscience harmonieuse à l’aide d’exercices de respiration, de concentration et de mouvements du corps. Discipline qui harmonise le corps, l’esprit et de découvrir vos valeurs existentielles.

Elle est appliquée dans plusieurs domaines, hôpital, Ehpad, sport, scolaire, entreprise etc…

Appliquée pour la gestion du stress, des émotions, de l’anxiété, de la charge mentale, elle permet le lâcher prise, l’ancrage, le centrage et la découverte de vos capacités à accueillir vos ressentis et tous les phénomènes de la vie sans jugement, sans analyse, sans interprétation.
Vivre l’instant présent et voir le monde avec un nouveau regard.

Expériences & Prestations

Expériences


Intervenant en centre hospitalier

Pôle gérontologie

Unité de soins longue durée

Unité d’hébergement renforcée

Plateforme répit à destination des aidants

Prestations


Séances à domicile (1h30)

En cabinet (1 heure), centre de santé 2 rue Lucien Sampaix 91390 Morsang sur Orge

Sophrologie appliquée à l’accompagnement de la maladie d’Alzheimer et démences apparentées pour les aidants et les aidés.

Sophrologie appliquée à l’accompagnement des enfants et des l’adolescents.

Lâcher prise, s’accorder tu temps et de l’espace, se ressourcer, vivre pleinement sa respiration et l’instant présent. Découvrir le nouveau regard sur vous et le monde qui vous entoure.

Gestion des émotions, du stress et de l’anxiété

Retour à soi, se libérer de sa charge mentale, des tensions et des ruminations.

S’autoriser à découvrir et à vivre ses valeurs existentielles et développer, ancrer la confiance en soi.

Qui suis-je ?

samuel
Caro

Bonjour, je suis un sophrologue diplômé de l’Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée (E.S.S.A.) de Vincennes.
Je possède également un diplôme de sophrologue spécialiste en phénoménologie existentielle.

Je suis spécialisé en Sophrologie appliquée à l’accompagnement de la maladie d’Alzheimer, démences apparentées et aidants.

Spécialisations :

Enfance et l’adolescence

Accompagnement des émotions

Relation d’aide

Inscrit au RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles)

Contact Tel. : 07 85 89 82 15